WELLBEING

NÁŠ POHLED NA WELLBEING

Wellbeing je definován jako stav, kdy je nám obecně dobře a cítíme se spokojeni. Tento stav spokojenosti prostupuje nás celé týká se jak fyzické, psychické, mentální, sociální i hmotné roviny. Ale jak se do něj dostat?

Lidé často mají pocit, že sI nezaslouží být spokojeni. Žijí se svými traumaty, zraněními a komplexy „Nejsem dost…

Přitom díky poznatkům moderní psychologie, neurověd a  se tyto myšlenkové programy spojené s traumaty dají přepsat. Člověk tak může doslova přenastavit svůj život, svoje vnitřní přesvědčení a směřovat ke spokojenosti a osobnímu pocitu štěstí

Wellbeing, to je mind set – sestava návyků a programů v mozku založená na každodenní všímavosti. Díky poznatkům neurověd víme, že tyto programy se dají změnit a my můžeme náš život proměnit tak, že budeme naplno žít svůj sen. Ten ale musíme vybudovat na pevných pilířích, k jejichž zvládnutí je nutná každodenní práce na sobě, plán postupu, disciplína a oslava úspěchů.