WELLBEING

CESTA K ŠŤASTNÉMU A SPOKOJENÉMU JÁ

Akce wellbeingu

NÁŠ POHLED NA WELLBEING

Wellbeing je definován jako stav, kdy je nám obecně dobře a cítíme se spokojeni. Tento stav spokojenosti prostupuje nás celé týká se jak fyzické, psychické, mentální, sociální i hmotné roviny. Ale jak se do něj dostat?

Lidé často mají pocit, že sI nezaslouží být spokojeni. Žijí se svými traumaty, zraněními a komplexy „Nejsem dost…

Přitom díky poznatkům moderní psychologie, neurověd a  se tyto myšlenkové programy spojené s traumaty dají přepsat. Člověk tak může doslova přenastavit svůj život, svoje vnitřní přesvědčení a směřovat ke spokojenosti a osobnímu pocitu štěstí

Wellbeing, to je mind set – sestava návyků a programů v mozku založená na každodenní všímavosti. Díky poznatkům neurověd víme, že tyto programy se dají změnit a my můžeme náš život proměnit tak, že budeme naplno žít svůj sen. Ten ale musíme vybudovat na pevných pilířích, k jejichž zvládnutí je nutná každodenní práce na sobě, plán postupu, disciplína a oslava úspěchů.

 

PLÁNOVANÉ AKCE

Neděle 12.10.2025 od 10:30 do 16:00

SPOLEČNÝ DEN PRO RODIČE S DĚTMI: Oheň, voda a pokrmy jako základ spolupráce

Není nad společné zážitky, které se svými dětmi můžete zažít. A pokud společně zvládneme vyřešit nějaký „problém“, prohlubuje to naši vzájemnou důvěru. A hlavně pomáháme našim dětem si zvýšit sebevědomí tím, že zažívají úspěch v něčem novém.

Během neděle 1. června jsme připravili program zaměřený na staré techniky rozdělávání ohně a přípravu pokrmů na žhavých uhlících. K tomu přidáme filtrování vody a sběr některých bylin.

Každá z aktivit bude mít vyhrazený určitý časový úsek, během kterého bude možné se dané činnosti věnovat.

Časový harmonogram:

  • 10:30 – 12:00 Stavba draků a jiných létacích věcí
  • 12:00 – 13:00 Příprava těsta a sběr bylin.
  • 13:00 – 14:30 rozdělání ohně pomocí luku, křesadla, ocilky a dalších metod
  • 14:30 – 15:30 Pečení placek na ohni
  • 15:00 – 16:00 Pouštění draků

Akce proběhne ve venkovních prostorách Řehenického dvorku. Zázemí budeme mít v Jurtě.

Co s sebou:

  • Pohodlné oblečení na ven dle počasí. Kvůli práci s ohněm doporučujeme vrchní vrstvu z bavlny.
  • Svačinu pro sebe a další účastníky – sdílený stůl
  • Barvy či jiné dekorace na draky

V ceně je zahrnuto

Materiál, instruktáž a lektorné

 

 

 

 

REGISTRACE ZDE

Fotky z předchozích akcí